ser pleśniowy

Jak sie glebiej zastanowic sprawa jest naprawde przerazajaca. Chvj czy chodzi o saa, czy o powiedzmy o ser plesniowy. Wyobrazmy sobie ze w USA zakazano sprzedazy sera, w Europie jest on legalny, a ze jest duzo serojadow w USA to zakladamy firme co sle sery do USA. I jednego dnia wpada sobie wewnetrzna (!) agencja obcego (!!!) kraju i zabiera nas [...]

micha z dziś: I. jaja+kanapki+sałatka II. jaja+żurek III. jaja+kanapki IV. ciasta V. pierś+ser pleśniowy+surówka VI. ciasto+szej: jaja+whey+kakao łącznie sztuk: 20 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-04-04 21:26:02

[...] Wybijam się z rytmu i muszę kombinować, by osiągnąć wskazaną kaloryczność. W dzisiejszej misce 2 banany (dojadam to, co kupiłam zanim temat bananów wypłynął). Jest również ser pleśniowy, ale nie dostałam zakazu spożywania nabiału, to chyba mogę i po pleśniowe i po żółte sięgać? @-| Ciężkie psychicznie dni w pracy brużdżą w misce, za to pomagają [...]

[...] nie jest) więc z ogarnianiem miski i treningu było kiepsko, od jutra powinno pójść lepiej. Czwartek, 6 czerwca 2013 MISKA: 1. Kura, papryka, natka + banan 2. Makaron razowy, ser pleśniowy, suszone pomidory, oliwa, czosnek 3. Śledź, razowiec, suszone pomidory, cebula, masło + jabłko + Woda, rumianek, mięta, kawa z mlekiem x1 + Euthyrox 75, Tran, [...]

[...] (skład wątróbka drobiowa, szynka wieprzowa odrobina mąki owsianej) 2. zupa krem (dynia, odrobina ziemniaków i pestki dyni), kabaczek zapiekany z wieprzowiną, plasterek sera pleśniowego 3. brzoskwinia, 40g twarogu 4. zupa krem, domowy pasztet, 2 kromki razowca 5. kromka razowca, ser pleśniowy, masło Napoje: woda, kawa Warzywa: pomidor, [...]

P1: płatki Nestle Fitness + mleko + ser twarogowy + oliwa z oliwek P2: chleb razowy pełnoziarnisty + masło light + polędwica z indyka + ew. ser plesniowy brie P3: pstrąg pieczony + ryż brązowy + warzywa P4: makrela wędzona + orzecy włoskie + warzywa + ew. oliwa z oliwek P5: tuńczyk

P1: płatki Nestle Fitness + mleko + ser twarogowy + oliwa z oliwek owsiane lub musli wlasnej roboty, oliwe daj do innego posilku a tu lepiej orzechy, pestki z dyni, slonecznik P2: chleb razowy pełnoziarnisty + masło light + polędwica z indyka + ew. ser plesniowy brie brie od czasu do czasu P3: pstrąg pieczony + ryż brązowy + warzywa P4: [...]

[...] dosyć drogo wychodzi ale w sumie na tyle co będę go używał to może jednak wezmę ;) 23.03.17 - Czwartek - DNT Szama 1. Noga z kurczaka pieczona, ryż, buraczki. 2. To samo co 1. 3. Bułki żytnie, masło, rolada ustrzycka, sucha krakowska, ser plesniowy z orzechami. BTW - 185/85/150 /SFD/2017/3/24/01ea879e47b745f992ec11b7a13b91b7.jpg

[...] ze sliwka,pomidor,ogorek kawa 2.schab ze sliwka,pomidor,marchew,pietruszka,seler,kawa z mlekiem 3.schab ze sliwka,brokuly,oliwa 4.chleb zytni gruboziarnisty (25g),maslo,ser plesniowy,brzuszek wed ososia 5.whey plus siemie lniane suple tran,wit c sobota trening A 4*10 rozgrzewka- bieg 10min 1.Przysiad 30kg/35kg/40kg/45kg 2.wyciskanie sko [...]

poniedzialek miska 1. i 2. owsiane, 2 jajka, ser plesniowy, wedzony losos, pomidor, ogorek, natka, kawa 3.szklanka soku z marchwi, kilka truskawek 4. piers indyka + camembert , ryz brazowy, oliwa, warzywa 5.whey, banan, burak 5.chleb zytni gruboziarnisty, benecol, wedzony losos, jajko, warzywa DT 5 min bieg 30-20-10 powtórzeń następujących [...]

Dieta : 1. Otręby pszenne 100g Hi-tec hi anabol 25g 2.Kasza jaglana 150g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Buraki puree mrożone 50g Oliwa z oliwek 10g TRENING Carbonox 50g Scitec whey 60g 3.Kasza jaglana 150g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Oliwa z oliwek 5g 4.Chleb żytni razowy na miodzie 150g Ser pleśniowy brie [...]

[...] climber Bieżnia 30' Kroki ok24tys 1)skyr izolat owsiane banan 2) skyr.izolat masło orzechowe , owsiane , wiśnie , biszkopty 3)makaron ze szpinakiem i twarogiem 4)tosty z serem pleśniowym i pomidorem , warzywa +keczup (nie wliczony ) 5) jajecznica , ser pleśniowy , warzywa , olej lniany Podrzucam fotkę czwartkowego omleta w sumie to chyba [...]

[...] 10x50kg, 8x60kg, 6x70kg, 3x80kg, 1x90kg) 2. wyciskanie na płaskiej (10x40kg, 10x50kg, 10x60kg, 5x70kg, 3x80kg, 2x90kg) 3. push press 4x10 + 1x20 - 45s przerw między seriami, 30kg 4. podciąganie 30x w ok. 4 minuty ( w seriach: 10, 8, 6, 4) 5. uginanie ramion z sztangą stojąc (15x15kg, 10x20kg, 10x25kg, 7x30kg) 6. uginanie ramion z [...]

[...] weszło 50 aero minut. Jeśli jutro rano będzie bolec to w piątek odpuszczam. King, ze zwierzęcymi zobaczę, narazie od paru dni psychicznie się ratuje lekkimi chitami typu ser pleśniowy mazur , do jajkowego naleśnika itp. Dokładnie to wczoraj i przedwczoraj na kolację... za***ista sprawa Btw. Ziamboch jak? Ja czytałem Mrocznego Zbawiciela i [...]

Ubiłeś mówisz, ale co? - 3 jajka czy tylko białko? Omlety co drugi dzieńu mnie, co Ty jadasz, jak nie omlety? :) Ser pleśniowy, czit widzę :) Chociaż nie, wy na masie, to możecie takie rzeczy... ;p

[...] treningu CREA 10g po treningu Rodzynki 100g 2. Jaja 6, masło, warzywa 3. Szynka wieprzowa 300g, warzywa Omega 4g 4. Karkówka 300g, warzywa Omega 4g 5. Pierś z kurczaka 250g, ser pleśniowy 130g, warzywa Omega 2g 6. Twaróg 250g Omega 2g http://imageshack.us/a/img22/8968/img0084ci.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Łapy SUPERSERIA [...]

[...] wczorajsza 1.soczewica,jaja,masło,indyk,olej kokosowy 2.soczewica,jaja,masło,indyk,orzechy laskowe 3.trec whey creamy coctai,jabłko 4.kasza gryczana,indyk,oliwa,śmietana,ser pleśniowy 5.indyk,orzechy BTW 135/82/129 kcal 1815 dziś 1.owsiane,jaja,masło 2.indyk,jabłko 3.razowiec, indyk ,orzechy włoskie 4.soczewica,jajo,olej kokosowy [...]

Ja wieczorem muszę się zadowolić białkiem, a żona sobie zaserwowała ser pleśniowy z oliwkami i orzechami włoskimi. Chyba jedynie ten wlaśnie serek ma intensywniejszy smrodek od Kaizenowskiego TT (nie będę wnikał z czego TT jest robiony, ważne by działał) . Dziadka do orzechów nie mamy, więc do akcji musiałem wkroczyć ja i - co udokumentowałem na [...]

[...] ryż brązowy, pomidor, rzodkiewka, sałata, cebula 2. Kiełbasa wiejska domowa, kefir, + mleko do kawy + łyżeczka miodu 3. Indyk, ryż parboiled, marchewka, jabłko 4. Winogrona, ser pleśniowy lazur, pomidory, papryka czerwona 1876kcal, 124g (27%) białko, 74g (36%) tłuszcze, 176g (38%) węglowodany + Woda, mięta, rumianek, czerwona herbata, kawa z [...]

a ja sobie kupiłam ser pleśniowy brie i również zamierzam go pochłonąć w ciągu tygodnia